続・飲み会へのお誘い

あまとうです！

先日のブログで、夫が飲み会に誘われたと書きました。

このお誘いは、正直言って嫌でした。

でも本人が行くっていうのだから仕方ない。

不安な時は、自分に「不安だよねー、そうだよねー」と言ってあげつつ、出来る対策を講じる

夫が依存症になってから、私が学んだことの一つです。

（対策１）

お酒を勧められると不安だから、アルコール依存症になったので酒を飲まないことを、他の人に事前に伝えて欲しいと頼みました。

CRAFTで勉強したとおり

「私が○○して欲しい」と「私」を主語にする

「不安だから」と気持ちを伝える

「伝えた方がいいよ」「伝えないとダメ」ではなく。

（対策２）

対策１だけでは不安だったので、迷いましたが、今回は私も知っている人達の集まりだったこともあり、一緒に行っていいか聞きました。

言い方は「○○（夫）が飲まない姿を見て安心したいから、一緒に行ってもいい？　私も○○ささんや○○さんに会いたいし！」

「飲まないように監視したい」じゃあありません。

夫は了解してくれたので、もう後は私も楽しもうと思って当日を迎えました。

ふたを開けてみると、私達以外にも飲まない人がいたこともあり、飲み会というよりも食事会のような雰囲気で会は終了。

私は言葉どおり、飲まない夫を見て安心できました。

会の終盤で夫が

「やっぱり飲んでいる人がいると、飲みたくなるよなあー」と。

正直な気持ちを口に出してくれて、よかったと思い

「どんな気持ちになったかを確認できて、よかったね」

と返しました。

以前の私だったら

「そんなこと言わないでよー」

「やっぱり来なきゃよかったじゃん」

と思ったはずで、きっと口にも出していました。

私はおしゃべりサロンの主催者ですが、同時に依存症者の家族です。

サロンで、モリモリが毎回用意する資料を使って勉強することで、参加者が少しずつ変化していくのと同様、私も変わっていることを実感します。

今後お誘いが来た時に夫がどうするのか？

私はどうするのか？

また報告します。

次回は

7月25日（火）10時から12時
稲毛区ボランティアセンター

です