「家族の底付き」私の場合

あまとうです！

前回のコラムに、9月12日のおしゃべりサロンの報告として「家族の底付き」のことに触れました。

私（家族）が「底を付いた」としたらあの時かもしれません。

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夫は依存症の専門病院を退院する少し前に「ぼくは2年間は飲まないと決めた」と宣言。

病院で「依存症になった人は『断酒』一択。一口でも飲めば元に戻る」と耳にタコができるぐらい聞いたというのに・・・。

「また試練だ」と落胆しつつ、2年の間に夫の気持ちが変わることを祈りながら、自助会に一緒に通い、月に一度の通院にも付いて行ってました。

飲まないでいるためのHALT（空腹、怒り、寂しい、疲れる）を避けることも心掛けていました。（それがHALTだった事は後で知ります）

自分だけではどうしたらよいかわからなかったので、月１回のカウンセリングも受けていました。

その間、夫の断酒はお陰様で続いていたものの、2年が近づいても夫の考えは一向に変わらず・・・。

そんなある時、私は突然

「あーめんどくさい」

「もーやーめた」

と、声が出るぐらいの気持ちになったのです。

夫が「飲む」選択をしたら

別れる

ストンと心が決まりました。

これが、私の家族としての「底付き」だったのでしょう。

それ以来、私は通院に付いて行かなくなりました。

自助会には一緒に行っていましたが、夫の言動に心がザワザワすることもなくなりました。

その後もすったもんだがあったものの、

夫は2年目のその日を飲まずに過ごし

この夏で断酒4年目に入ったのです。

飲酒・断酒は夫の課題

私の課題ではありません

夫の態度に対して、私がどうするかが私の課題

このように考えられるようになるには

「私の底付き」が必要だったと思います。

次回のおしゃべりサロンは

9月26日（火）10時から12時
稲毛区ボランティアセンター

です

お待ちしております！

（詳細は下記↓）

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【日時】

9月26日（火）10時ｰ12時

申し込み不要

託児あり：事前にご一報いただけるとありがたいです。

連絡先は「お問合せ」ページより。

【会場】

稲毛区ボランティアセンター ボランティア活動室１

稲毛保健福祉センター3階

(千葉県千葉市稲毛区穴川4-12-4)

http://www.chiba-shakyo.jp/inage/inage-access/　　　　　　

＊駐車場有

・JR総武線稲毛駅より京成バス「山王町」行き乗車「稲毛区役所」下車徒歩2分

・千葉都市モノレール「穴川駅」下車徒歩7分

【参加費】100円