俺ってすごいだろの奥に 第34回開催報告

あまとうです！

一昨日おしゃべりサロンを開催しました。

参加者は7名（主催者、スタッフ含む）。

猛暑の中お越しいただき、ありがとうございました。

アルコール依存症者は「自己評価が低い」傾向があるとよく聞きます。

ところが、おしゃべりサロンの参加者から見ると、これと反対（自己評価が高い）の家族（お酒問題あり）が多いのです。

それを受け、モリモリがいろいろな情報を集めてくれ、ある論文にたどり着きました。

簡単に説明すると

アルコール依存症者は

・他者の期待に沿う

・完璧を求める

・感情や感性を麻痺させる

傾向がある。

これらは自分の内的欲求を満足出来ないことに繋がり

・ありのままの自分を認められない

・本音を語れない

・誰も信じられない

・・・

　　↑

「自己受容性が低い」（自己評価が低い）

ところが

「他者の期待に沿う」ことに成功していることで

・自分の能力に自信を持ち

・自分視点で物事を見る

　　↑

この部分を見て、他人は「自己評価が高い」と感じる

つまり

自己評価の低さを補うために、自己愛が高まる

ということです。

夫の言動の奥にある心理を垣間見た気がしました。

これらに当てはまる人すべてがアルコール依存症になっているわけではありません。

夫も生きづらさがあったのなら、それをお酒ではないことで乗り越えて欲しかったです。

次回のおしゃべりサロンは

8月8日（火）10時から12時
稲毛区ボランティアセンター

です