自分を振り返られる 第27回開催報告

あまとうです！

一昨日（4月25日）27回目のおしゃべりサロンを開催しました。

参加者は11名（支援者1名、主催者2名、受付・託児スタッフ2名含む）。

皆さんありがとうございました。

おしゃべりサロンでは、毎回参加者から、アル依本人の状況や自分の気持ちなどをざっくばらんに話してもらいます。

＊話したくない方には強要しません。聞いているだけでもOKです

つらい気持ちや不満なことを吐き出して、みんなで「そーだよね」「辛いよね」と分かち合うと、不思議と楽になれるのです。

「毎回のサロンが待ち遠しい」というお言葉は、いつも私たちの励みになっています。

この分かち合いの効果はこれだけではありません。

他の参加者の話を聞いて、自分の意識や言動を振り返ったり、行動のヒントを得られたりする効果もあるのです。

「自分はこんな風にしてないな」「このやり方は出来るかも」・・・。

今回のおしゃべりサロンでは、ある参加者が本人（お酒問題あり）と話し合いをした時のことが共有されました。

その方は、話し合いに先立ち、本人の飲み方や量、酔った時の言動などを再度「観察」し、自分がどうして欲しいのかを整理し、本人に伝わりやすい方法を使って話したそうです。

観察して現状を正しく認識する

目的を明確にする

本人に自分の気持ち・希望を伝える

伝わる方法を使う

お見事！

私、こんな風にしてなかったな。

できてたら、やっていたら夫のアル中一直線への道を阻止できたかもしれない・・・

と反省しきりでした。

他の参加者からも賛同の声多数！
「とてもよい話を聞けた」という感想をいただき、モリモリも私もサロンの意義を再認識できたうれしい回でした。

リアルな家族の知見を得られるおしゃべりサロン

次回は

5月9日（日）10時ｰ12時
@稲毛区ボランティアセンター

です