共依存＆開催案内

私が家族としてアルコール依存症を学ぶ中で

なかなか理解できなかった概念があります。

「イネイブリング」と「共依存」です。

きっと私は子育ての過程で、母親として

多かれ少なかれイネイブリングや共依存をやってきたのでしょう。

だから急にそれを制限されても

どこに線を引けばいいのかわからず、混乱してしまいました。

ごくごくシンプルに考えると

イネイブリングは

本人が酒を飲むことにつながるようなお世話をすること。

共依存は

本人への心配が最優先になってしまうこと。

そんなふうにイメージしていますが

正確に理解できているかどうか、いまだに自信がありません。

例えば、こんなことがありました。

息子がアルコール依存症になってから

私は趣味の合唱団を休会しました。

息子のことが気になって

家を空けている時間をまったく楽しめなくなったからです。

頭の中はずっと息子のことでいっぱい。

「これは共依存なのではないか」と思い

私は休会を選びました。

実際、家で過ごすようになると

すごく気持ちが楽になりました。

家にいるからといって息子を監視するわけではなく

私は私で自分の時間を過ごしていたのです。

どちらかというと、

子どもが風邪で学校を休んだ日に

なんとなく外出を控えて家にいる、

あの感じに近いかもしれません。

よくCRAFTでは

「自分が楽しむ時間を持ちましょう」と言われます。

でも私は、

好きだったはずの趣味の時間が苦しくなり

息子のそばにいることを選択しました。

さて、こういう場合も

「共依存」と言うのでしょうか。

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おしゃべりサロンのご案内

【日時】

3月 24日（火）10時ｰ12時

申し込み不要

託児は事前にご連絡ください。

ご連絡は、本サイト「サロンについて」ページの最後に記載のメールアドレスまで。

＊託児は別室で行いますので、お子様の前でしゃべりたくない方もご安心ください。

小さいお子様でそばにいた方がよい場合は、そのようになさってください。

【会場】

稲毛区ボランティアセンター ボランティア 活動室

稲毛保健福祉センター3階

(千葉県千葉市稲毛区穴川4-12-4)

http://www.chiba-shakyo.jp/inage/inage-access/　　　　　　

＊駐車場有

・JR総武線稲毛駅より京成バス「山王町」行き乗車「稲毛区役所」下車徒歩2分

・千葉都市モノレール「穴川駅」下車徒歩7分

【参加費】100円

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土曜サロンのご案内

【日時】

4月4日（土）13時～15時

＊15時からは自由参加の茶話会（1時間程度）

【場所】

花見川区ボランティアセンター 活動室

（花見川保健福祉センター3階）

行き方は、あるあるコールおしゃべりサロンHPの「開催日・会場」ページをご覧ください

【参加費）100円

【申し込み】不要（直接会場にお越しください）

【託児】無料・事前にご連絡ください

ご連絡は、あるあるコールおしゃべりサロンHPの「サロンについて」ページの最後に記載のメールアドレスまで