自己治療仮説 第29回開催報告

あまとうです！

一昨日（5月23日）おしゃべりサロンを開催しました。

参加者は8名（支援者1名、受付・託児スタッフ1名含む）。

雨の中お越しいただいた皆さん、どうもありがとうございました。

今回のモリモリからの情報提供は「自己治療仮説」についてでした。

アルコール依存症は

自分の生きづらさ苦痛を解消するためにお酒を飲み

これを繰り返しているうちに依存症になる

というものです。

「辛さを解消する」「苦痛を避ける」＝「自己治療」ですね。

アルコール依存症者への調査結果として

お酒を飲む理由は

「楽しくなれる・気分が良くなる」と回答した割合よりも

「苦しさがまぎれる」の割合の方が2倍程度高かった

ことも紹介されました。

「飲み過ぎだ」「そんなに飲むと身体を壊す」

といった家族の注意や忠告、脅しは効果がなく

背景にあるストレスや生きづらさに意識を向けて、それを取り除く、和らげることをしないとお酒問題は解決しない

ってことですね。

家族は、注意・忠告・脅しを止めることができたとしても

生きづらさの解消には力が及ばないなあ

というのが私の率直な感想です。

しかし、考え方を変えると

家族は、生きづらさの解消には力が及ばないかもしれませんが

注意・忠告・脅しを止めることはできる

とも言えます。

私も夫の飲みが酷かった時に

注意・忠告・脅しをずっとしていました。

私のような方がいらっしゃったら

すごく我慢して、注意・忠告・脅しを止めてみると

何か本人に変化があるかもしれません。

次回のおしゃべりサロンは

6月3日（土）13時-15時
花見川区ボランティアセンター

です。